Strawberry ~ Buah Asam Manis dengan Khasiat Geulis (ˆ▽ˆ)

Hallo ~

Apa kabar ni hari ini?? Kali ini aku mau posting tentang buah asam manis `lagi`. hihi

kali ini strawberry.. hmm ~ Kalo kebayang buah ini aku ngiler (˚----̩̩˚).

Buah-buahan merupakan sumber makanan alami yang paling siap untuk langsung dikonsumsi manusia, sayang kadang kala dilupakan. 

Strawberry

Buah Kecil yang Asam Manis dengan Sejuta Khasiat

Strawberry atau juga dikenal dengan nama arbei adalah varietas buah berry yang paling banyak di kenal dunia. 

Menurut wikipedia `Buah stroberi berwarna hijau keputihan ketika sedang berkembang, dan pada kebanyakan spesies berubah menjadi merah ketika masak.`

Sehat dengan Strawberry

Selain kaya antioksidan yang sangat baik untuk menangkal radikal bebas, strawberry juga mengandung vitamin C yang tinggi loh teman, makanya rasanya agak asam atau kecut gitu. Tapi walopun begitu, tetap saja enak dan tentunya banyak khasiatnya.

Check this out guysss ~

Vitamin C

Vitamin C dalam buah Strawberry, memiliki manfaat yang luar biasa untuk mencegah degenerasi makuli dan juga meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu khasiat lain dari Vitamin C adalah untuk menurunkan tekanan darah.

Memelihara Tulang

Dalam buah Strawberry terdapat kandungan senyawa mangan, yang terdapat pada buah strawberry, bermanfaat untuk membantu memilihara dan membangun tulang, serta sendi tulang dalam tubuh. Jadi, mengonsumsi buah Strawberry dapat sekalian menyehatkan tulang rusuk kamu, tanpa di sadari.

Memperlancar Pencernaan- Diet

Karena buah Strawberry juga berrasa asam, dan mengandung banyak vitamin, namun rendah kalori, secara tidak langsung anda dapat melakukan Diet yang Sehat. Buah Strawberry mengandung banyak serat dan mengandung sedikit kalori yaitu sekitar 43. Serat yang terdapat dalam strawberry dapat memperlancar pencernaan kamu-kamu. Tertarik dong untuk mencoba? :D

Mencegah Kanker

Kandungan dalam Strawberry yang tinggi antioksidan dan anti-inklamasi ini bermanfaat mencegah tumbuhnya sel kanker.

Berbagai Manfaat Strawberry:

Mencegah penuaan dini

Mencegah Stroke

Mencegah alergi dan radang 

Meredakan diare

Menurunkan kadar kolesterol

Membuat kulit halus 

Mencegah proses penuaan Kulit 

Memerangi radang sendi 

Menjaga kesehatan tulang

Melawan encok 

Mengurangi gejala stroke 

Mengandung zat anti alergi dan radang 

Meredakan diare, dengan mengambil manfaat dari daun Strawberry, karena mengandung astringent

Membantu menurunkan kadar kolesterol 

Mengandung vitamin C

Menghindari dan Memperlambat aktivitas sel kanker.

Menjaga kesehatan mata.

Melindungi kerusakan otak dari radikal bebas oleh vitamin C.

Mengatasi panas dalam

Menyeimbangkan tekanan darah

Mencegah Arthritis

Memutihkan gigi

Mencegah Leukimia

Cantik dengan Strawberry
Hihi, aku yakin deh, sista-sista nungguin bagian ini :D
Kalo kulit kamu terlihat kusam, berarti kamu perlu mencerahkan kembali kulit kamu. Bisa dengan apa? Srawberry.....!  Gimana caranya??
Check it out ~

Masker Strawberry 

Sebagai buah yang kaya vitamin C, stroberi dengen kandungan asam salisilat, vitamin C, E, dan K yang sangat baik untuk kulit. Khasiatnya dapat mengencangkan dan meremajakan kulit loh sistaa :) Oleh karena itu, buah stoberi cocok di jadikan masker. 
Nah, berikut cara pembuatan masker stroberi :

1. Hancurkan buah stroberi menggunakan sendok atau garpu. (bisa juga ditambahkan madu)2. Oleskan pada wajah3. Diamkan kurang lebih 20 menit4. Bersihkan dengan air hangat atau air mawar. Bisa gunakan kapas atau handuk sebagai bantuan.

  
Selain untuk masker wajar, stroberi juga bisa loh buat cream pemutih gigi alami. Aku pernah liat videonya di youtube waktu liat-liat tata cara pemakaian eyeliner. hihihi :DGimana caranya? Begini...

Cream Pemutih Gigi 

1. Hancurkan 2 buah stroberi menggunakan sendok atau garpu.

2. Tambahkan 1 sendok soda kue. Aduk rata.

3. Oleskan pada gigi dan diamkan kurang lebih 3 menit. Bisa juga menggunakan brush gigi dan melakukan gerakan menggosok gigi.

4. Bersihkan dengan air bersih.

5. Cukup gunakan 1 - 2 kali ya seminggu.

Jus Strawberry 

Nah teman, ada lagi ni pengolahan buah stroberi demi kesehatan dan kecantikan. hihi. Jus Stroberi.. Taraa... Fungsi utamanya:

Mengobti gangguan saluran kemih

Mengendalikan kadar kolesterol

Meredakan nyeri sendi 

Cara pembuatannya :

1. Bersihkan buah stroberi.

2. Masukkan kedalam tabung blender. (tambahkan gula secukupnya ya, jangan banyak-banyak)

3. Blend it.

4. Jadi deh jus buah stroberi yang lembut nan segar. hihihi.

Gimana teman? Stroberi banyak manfaatnyakan? Buah kecil dengan khasiat yang besar ƪ('-' ƪ) (ʃ '-')ʃ 

Dengan penjelasan di atas, semoga teman-teman tidak lagi melupakan buah-buahan sebagai makanan yang wajib dikonsumsi. Aku pribadi sih suka strawbery, kalo kamu?